睡前如何丰胸(睡前丰胸最佳方法)
2022-08-24整形医院大全3
丰胸是每个女性都在谈论的问题，大到社会上，常被委婉的称之为事业线，小到家庭里母亲自己的丰胸方式，青春期开始为女儿选择合适的文胸，默默地为她食补。然而丰胸或者促进乳房发育的方式很多，还有一种方式是每个人，每天都能做到的，那就是临睡前，对乳房进行一次彻底的按摩丰胸。因为工作学习一天，躺在床上，解开内衣，按摩可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。
常用的按摩手法很多，比较经典的有以下几种：按摩法之一，将双手搓热，这样的按摩会增加血液循环，有利于乳房的放松和促进发育：1、双手手背对手背的置于两边乳房中间；2、双手同一时间轻按乳房，向外扫并且打一个圈；3、再将双手放回原处重复20次；按摩法之二，两手交叉的按摩方式，不仅能丰胸，还能提升乳房，防止下垂。一手负责一边乳房；双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房，向锁骨方向向上按摩约5至8分钟；以上按摩操经常做，约3至4星期就会有显着的效果。
当然以上按摩比较简单，效果比较缓慢，如果想要有更快的效果，建议添加精油按摩，因为精油通过按摩的手法进入皮肤，能刺激乳腺细胞呼吸作用增加，对于丰胸能达到事半功倍的效果：1、倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部；2、从乳房下沿开始，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；然后从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次，坚持一个月就会有明显的效果。
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