肥胖症病人应加强健康教育，宣传健康的生活方式和基本的营养知识，树立现代健康观，坚持适当体力活动和运动锻炼;向病人讲解肥胖症的危害;强调不能盲目减肥，要做到科学减肥，长期减肥易导致营养不良，必须顺应机体自身特点，要做到既减肥又不伤身，因人因地制宜，选择运动方式和方法。那么肥胖症应该做哪些检查？

肥胖症应该做哪些检查

早期轻、中度单纯性肥胖症患者实验室检查项目很少发生变化。伴随着肥胖症状的加重和患病时间的延长，患者可能会出现高胰岛素血症、高脂血症的情况；当肥胖症患者并发各种并发症时，患者则会出现相应的实验室检查结果异常的表现。如并发心血管疾病时，心电图或b超检查可以发现患者有左心室肥厚、心肌劳损的情况；并发呼吸系统疾病时，患者可出现高碳酸血症的症状；并发症糖尿病时，患者可以出现血糖水平升高、尿糖阳性等一系列表现。

饮食方法

1、充分摄取蛋白质、维生素和矿物质。每餐在肉、鱼、蛋、乳类和大豆制品中摄取2种以上;蔬菜类要绿黄色和淡色蔬菜相配合，约各占一半;海草、蘑菇、魔芋类要充分摄取;每餐食品种类要在8种以上。

2、要努力使副食的体积不减少肉要选用瘦肉部位;鱼类的热量按白肉、红肉和青鱼的顺序增加;贝、虾、蟹类因热量低可充分摄取;使用食用果酱、调味汁、蛋黄酱、甜味剂等。

3、要设法获得饱腹感摄取汤类食品;品种要多;选用耐嚼的食品。

饮食指导

(1)必须充分品味食物，咀嚼可向大脑传递已经进食的信号。因此，养成每口咀嚼20次的习惯很重要。

(2)确定规则的、正确的进食时间，就寝前汇总进食是肥胖的原因。重要的一点是要在活动开始之际进食。特别是早餐应多吃，晚餐少吃，睡前则禁止进食。

小儿肥胖症有哪些危害

一、小儿肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病：由于小儿肥胖者身体内的脂肪组织增多，机体代谢耗氧量加大，从而导致心输出量增加，心脏做功量增大，导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化，因此易诱发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。

二、小儿肥胖影响劳动力，容易遭受外伤：小儿肥胖的人因体重增加，身体各器官的负重都增加，可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体小儿肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤，并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。

三、小儿肥胖是人们健康长寿的天敌：科学家研究发现小儿肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病，高血压，糖尿病，胆石症者较正常人高3-5倍，由于这些疾病的侵袭，人们的寿命将明显缩短。